既存の製靴理論に対する生物力学的分析

既存の製靴理論に対する生物力学的分析

1引用

人の運動にとって足は大切です。

靴は生活の必需品であり、現代生活のシンボルでもあり、十分な健康と密接に関係しています。

しかし靴と人体の健康の間の関係、ずっと人に理解しにくいです。

2製靴理論と臨床資料の矛盾

ほとんどの靴の種類は、20ミリぐらいの厚さのヒールがあります。

これは既存の靴類の重要な標識であり、最も普及している靴類の製品です。

足の力を均一にしてかかとを保護するという説が流行しています。足の裏を保護し、足の裏を治療し、平足症を予防します。体形を維持し、内臓の正常な位置を維持します。歩く時の振動を減少させ、脊柱と脳を保護します。

とにかく長所が多く、欠点はほとんど聞いたことがない。

このような言い方は科学的な道理を持っているように見えますが、現実はなかなか楽観できません。

臨床資料によると、「足の疾患は先天性奇形のほか、多くは後天的に足病を患っており、世界の約4分の1の人が足病の痛みを受けていると推定されている」ということで、医学界ではほとんどが靴と直接関係があることが確認された。

大量の資料は実証しています。裸足はより十分な健康にいいです。

つまり、足の健康角度から見ると、靴は無益です。

一部の文章では「文明病」と呼ばれる。

靴製造業の科学理論と靴による足病多発の現実には根本的な矛盾があり、同時に例になることは不可能です。

したがって、その研究を明らかにして、論理的な結論を出す必要がある。

3討論

作者は靴をはくことと裸足の最も主要な違いは二つあります。一つは靴の空洞が足に対する小包です。二つは靴と足の力学状態に対する変化です。

明らかに最初の違いはあまり深刻な被害をもたらしません。中の「小気候」に問題があっても、皮膚病を引き起こすしかないです。

靴のかかとにかかわる範囲はずっと広いです。

足の力学状態を大きく変化させ、前足の受力を大きくしました。

これに対応するのは、まさに「各種足病のうち90%が前足で発生している」「2」で、前足疾患の多くは過度のストレスと関係があります。

そのため、ヒールの役割は非常に重視されるべきです。

3.1かかとの前足への影響

足の外科の専門家は一致してハイヒールに対して否定的な態度を持って、それは人体の重心を前に動かして、前足の力を受けるのは増大します。

前足の構造は複雑で、力学構造の安定性もはるかに足がかりに及ばないです。

長時間または過度の荷重はいずれも損害を引き起こし、多種の病変を形成する。

ハイヒールは足の健康に対する損害が避けられないです。

この角度から判断すると、靴のかかとは高低に関わらず前足に対して有害であるべきです。

中と靴もこのような作用を持っています。ハイヒールに比べて、有害度と病気の進行速度の違いだけです。

昔は足の皮膚がストレスに対する耐性から見ても同じです。

脳梁と鶏の目は不合理に力を受けて引き起こしたので、多く今の前足から出ます。

そのため、十分な構造からも肌の圧力に対する耐性を考えても、前足の受容力を増すという道理はない。

靴の普及に対応する前足の病気が増えていることが関係しています。

3.2ヒールが足と足に与える影響

かかとは足の力を前に動かし、足と耐える重力を自然に減らします。

そのため「中と靴は足のかかとを保護する役割がある」と言われています。

「かかとを保護し、できるだけ小さいものに振動させることは、近代科学の産物であり、中と靴があってこそ提唱された」。

ヒールは確かにヒールの負担を軽減できますが、このような軽減は保護効果があるかどうかは具体的に分析しなければなりません。

背骨は足の骨の中で最も太く、「何倍の体重に耐えられるかというと、骨の小梁の配列方向が力の方向と一致し、骨を最小限の材料で最大の堅固さにするからです。

跳躍訓練をした選手の骨の小梁の並びは一般の人とは明らかに違っています。その線の平均数の違いは大きいです。

荷重を軽減する必要はないということが分かります。

素足やヒールを履く人の中で、かかとの病気の発症率が靴を履いている人より高いという資料もありません。

逆に、靴のかかとが足に悪い理由を見つけられます。

かかとの病気は骨の廃用性が退化することが多く、負担の減少が原因の一つです。

荷重は骨の基本機能であり、骨そのものの必要性でもあります。

骨細胞の活力を抑制し、カルシウムの流失によって骨粗鬆を引き起こす。

付骨は特にこのようです。

双子座計画による生物医学の研究結果によると、宇宙飛行士のとんぼ返り密度は7%減少し、骨カルシウムと骨窒素は減少し続けています。

長い間寝ている患者も同じ現象があります。

骨に対する負担を軽減することは、健康に対する影響がプラスではないことが分かります。

長い間ヒールを履いている人は、たまにフラットシューズを履いていると骨が痛くなります。

フラットシューズと裸足は正常な力学状態と生理機能位です。適応できないなら、長期的に靴を履いて骨に従って退化したとしか思えません。

3.3ヒールが足の弓に与える影響

多くの著述は、中と靴は平足症を予防し、治療することができると考えていますが、この説には証拠がなく、実際の考察では逆の結論を得ました。

専門家は西洋の長期的な靴を履く人と長年裸足のアフリカ土着人を比較して観察したところ、土着人の足の筋肉と靭帯の構造が強くて、十分な底の皮膚が荒れていて、十分な弓が発達しています。

足裏のストレス状況から見て、素足はフラットシューズと同じです。

裸足が足の弓に有利であれば、中と靴の正面の役割は例にならない。

足（縦）弓は非対称な弓形構造で、前腕が長くて後ろ腕が短く、人が立つ時には後ろ腕の荷重が大きいです。

この自然な受力配分は、足の弓の健康にとって、より合理的であるべきです。

足の弓の維持は骨格、靭帯と筋肉の3つの要素の共同作用の結果です。

この点について、弓の前腕は後ろの腕より弱いです。（1）腕の構造は複雑で、骨格は小さくて横に近いです。第一の骨は進化上の欠点を残しています。第二の骨とのつながりはあまり強くないです。

足の弓の後で腕の骨格は大きくて、力学の構造は簡単で、安定して、垂直に重畳して重力の破壊を受けにくいことを呈します。

（2）足の弓の前腕の筋肉、靭帯は多いですが、後腕が強くて力強いのは一般的ではありません。

多くの足の弓の陥没は前足の靭帯の緩みと関係があり、前腕の骨の位置が異常で最も顕著であり、手術の修復時も前腕に対するものである。

したがって、足の力のこの不均衡は、足の弓の力学的構造の特徴に対応しています。

靴のかかとの出現は、このような合理的な力学配置を打破し、必然的に足の弓に対する悪影響をもたらし、具体的には以下の3つの方面に現れます。

3.3.1腱膜の受容力を増加する

立っている時は、足の弓の凹側が張力に耐えます。

この張力の大きさは、弓の腕の成長に比例して、腕が長いほど、対応する張力が大きくなります。

靴を履く時、靴と足の弓は力学の全体になっています。足の弓の後ろの腕を伸ばすのに相当します。

このように足裏の張力が大きくなります。大きさはヒールの高さに比例します。

腱膜は足の底で弓弦作用をしており、足の弓と安定性を維持する上で極めて重要な役割を果たしています。

足の弓の張力の増加は、過度の引っ張りを受けて緩和を招き、足の弓の安定性を損ない、足の病気を招きやすいです。

3.3.2前足のはさみを増やす

足の弓の前腕の骨格はほぼ横向きに並んでいます。荷重を受ける時、それらの運動方向は一様ではありません。

例えば、骨の荷重が下がった時、「足舟骨は骨の減少によって逆に上昇する」。

このように、人は立っている時に、足の前腕の靭帯は凹側の張力に耐えるだけではなくて、骨格の間の剪断力にも耐えます。

ヒールを履くと、弓の後ろに腕が伸びて体の重力が前腕に移動します。

このように前足靭帯にかかる剪断力が増加し、靭帯の限界を超えた場合も同様に平足症が発生しやすくなります。

3.3.3足の筋肉をリラックスさせ、靭帯の受容力を高める

足の底が平均している時、人体の重力が分散されて、足の筋肉が最大の程度のリラックスに達することができて、中と靴を着て立つ時、足の心地良さもまさにこのためです。

しかし、これは足の弓にとって有益なことではなく、足の弓の正常な形态を维持するためには、足の筋肉の适度な紧张が必要で、靭帯への过度な引张を軽减することができます。

中と靴は筋肉をリラックスさせました。靭帯の受容力は必然的に増大します。長期にわたってこのように、靭帯が緩む結果は必ず足を伸ばします。

現在、医者はすべて平坦な足の患者に足の筋肉の鍛錬を行うように提案します。

上記の3つの理由から、作者はヒールが足の弓に有害で無益だと思っています。

女性の足病患者は男性より多く、女性の靴は男性より高いと推測されています。

3.4かかとの人体への影響

3.4.1靴と背骨の健康な関係

「かかとは歩くことと走ることを遅くすることができ、脊柱と脳の揺れを防ぐため、脊柱と脳を保護する」と論述した。

真実とは思えない。

「人体振動応答」は振動が人体の健康に与える影響を専門に研究する学科で、「歩くことと走ることは人間の自然な運動方式であると認定します。

特に筋肉の完成に関わる作業は、通常の振動応力において傷害的な結果があってはならないと考えられ、人間の体がまっすぐな姿勢にある時の振動特性の誘導を得るために、歩く時や走る時の振動による人の反応を比較するのが有益である。

このような揺れは無害どころかむしろ有益であることが分かります。

人類の歴史の角度からもこのようです。

かかとの出現の歴史は数百年しかないが、人類の裸足と靴の歴史は数百万年にわたって続き、その間、歩くことと走ることによって脊柱と脳を傷つけたという記録はない。

それなら、人間はヒールの出現まで生存できないかもしれません。

一般的には、運動は脊柱や脳に対する振動が多くなりますが、運動に参加する人は怪我をしていません。また、多くの運動は靴を履いて足首をくじくのを防ぐために避けられます。

以上の説明では、人の正常な立ちと歩くことによる振動は健康に無害であり、ヒールで緩める必要もない。

3.4.2かかとの形への影響

中と靴は「体形を維持し、内臓の正常な位置を維持する」という主張もあります。

同じく根拠がなく、中と靴は足の力を平均化します。

足跡学と歩調分析学の観点から見ると、これは高齢者の歩調の特徴であり、高齢者の体と対応している。

老年に向かう足取りは、姿勢や姿勢を劣化させるだけだ。

3.4.3かかとの人体運動機能への影響

現実的な生活の中で、人の運動の方式は通常2種類があって、つまり走ってと通行します。

中と靴の優越性も証明しにくいです。

走るには適しないということが公認されていますが、著者はこれに基づいて歩きにくいと考えています。

ハイキングには向かないから、短距離歩行に有益だという理由もない。

3.5 从鞋跟的产生来分析其真实功能