Experts: Souvent, Porter Des Talons Hauts Peut Avoir Un Pied Dans La Susceptibilité À La Maladie

< p > Femme Amy est par nature, entre dans le ressort, de nombreux mm tout prêt de couleurs des talons < a target = "_ blank" href = "http: / / www.sjfzxm.com /" > < / a > de chaussures.

Des talons de laisser les femmes de porter plus gracieuse, la forme courbe de plus belle.

Toutefois, selon les experts, le fait que les femmes portent souvent des talons hauts au printemps peut causer des problèmes aux pieds.

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"P", "strong", "souvent en talons hauts" au printemps provoque sept problèmes de pieds.

"P > d 'après l' étude, 80% du pouce est renversé par des talons hauts.

D 'abord, les gros orteils sont déformés, inclinés vers l' intérieur, puis empilés sur le second orteil.

En raison de l 'extrusion et du frottement entre les chaussures, des problèmes de douleur, d' emphysème, d 'inflammation et même d' effondrement de l 'arc pversal du pied, de pieds plats, de cysticite du pouce, etc.

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Les chaussures sont trop pointues pour presser le pouce, ce qui provoque un renversement du pouce.

Et le pouce renversé, qui a toujours été frotté par les chaussures, souffre d 'une douleur aiguë en cas d' inflammation.

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< p > 2, poulet: le talon plus élevée, la plus longue de bras arrière, la force de traction de l'aponévrose plantaire (tension) est plus grand.

Si, à long terme, une force de traction excessive de l'aponévrose plantaire, de relaxation, la voûte plantaire est réduite, et peut entraîner de graves de poulet.

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< p > 3, durillon: la pointe de la pointe peut presser le pied, rend le problème d'un durillon de se détériorer.

Les experts ne pense pas que mes pieds, des talons de chaussures pointues entraînera l'apparition de durillon, mais les experts que des talons en effet aggraver durillon.

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L 'usure du cartilage de l' articulation du genou est aggravée par la modification de la ligne de force négative, entraînant ou aggravant la détérioration du cartilage de l 'articulation.

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"P > 5, lombaires et vertèbres cervicales: l 'accumulation de ces lésions entraîne des douleurs lombaires et des troubles cervicaux.

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"P > 6, une entorse à la cheville: C 'est" fouler le pied ", c' est - à - dire" se fouler le pied ", c 'est - à - dire qu' une personne normale peut facilement faire tourner la cheville vers l 'intérieur en marchant et en faisant du sport.

L 'homme lui - même s' adapte constamment à cette force de rotation pour maintenir l' équilibre, mais quand il porte des talons hauts, il diminue sa capacité de réglage et peut facilement provoquer une « foule de pieds ».

Et plus le talon est élevé, plus le pouvoir de tourner à l 'intérieur est grand, plus le degré de blessure est élevé.

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"P > 7, orteil en forme de marteau: lorsque l 'orteil est comprimé de force à l' avant de la chaussure, l 'orteil se trouve dans une forme non naturelle, ce qui entraîne des problèmes d' articulation au milieu de l 'orteil qui provoquent une déformation de l' orteil en raison de la courbure fréquente de l 'orteil.

Les orteils sont douloureux.

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Attention à la beauté et à la santé à 5 h.

Pour déterminer si la semelle correspond à l 'arc du talon.

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< p > de pointe et l'extrémité avant de la partie supérieure de la chaussure est laissé 2 cm - 3 cm de vides, le talon de la chaussure est trop petit, l'embout est détendu.

Le talon haut de 2 cm à 4 cm.

Acheter des chaussures de préférence dans l'après - midi de 3 à 4 temps, essayer de 10 minutes ou en plusieurs étapes, peut garantir des chaussures confortables.

De nouvelles chaussures pour une période de rodage, de préférence dans la maison d'abord porter pendant une période de temps, puis de sortir habillée.

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P > 2, il faut marcher correctement avec des talons hauts.

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"P" > pointe les pieds droit, hanches serrées, Haut droit.

Cela permet d 'éviter une répartition inégale de la pression, ce qui améliore la gonflement des jambes et des pieds et facilite la circulation du sang loin des douleurs des jambes.

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< p > 3, attention à la marche de l'environnement.

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< p > pas dans la rue en voiture ou en irrégulière à porter, pas courir vite, en haut de la colline de montée ne peut plus.

Ne faites pas toujours porter des talons de même hauteur, afin d'éviter les pieds même souvent par extrusion.

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< p > 4, la modération de repos.

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Pour marcher avec des talons hauts, il faut faire attention au repos, on peut soulever les pointes et bouger les jambes.

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< p > 5. Les ongles de pied ne doivent pas être trop courts pour prévenir l 'inflammation du gouffre.

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< p > < strong > recommandée: soir les pieds chauds de corrosion peut être chaud, mal < / strong > < / p >

< p > souvent dans de l'eau chaude peut être la vitesse et le flux de pied de sang augmente depuis l'antiquité, a des gens "le printemps des pieds, Sun et solide; l'été des pieds, de l'humidité peut être durci, à l'automne, mais les pieds, les pieds pulmonaire en hiver, La température de l'argument de la manière".

Dans V jours plus tard, la température de l'air de plus en plus élevée, l'agent pathogène est de plus en plus lourde, dans de l'eau chaude est nécessaire, non seulement de l'humidité et d'améliorer la qualité du sommeil, peut soulager les pieds pour porter des chaussures à talons hauts et de produire l'inconfort.

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