24시간 미용 시트 적시에 관리해야 적은 노력으로 큰 성과를 거둘 수 있다

7: 00 저는 목욕을 좋아합니다.피부좋아!

아침에 일어나서 샤워를 하면 정신이 상쾌할 뿐만 아니라 대사 상태를 가속화하고 부기를 없애며 피부도 촉촉해진다.

디톡스 부기 제거 아침 목욕 체조

따뜻한 물로 온몸을 적셔서 모공이 충분히 벌어지도록 한 다음 다음 동작으로 체내에 야간에 축적된"독소"를 제거한다. 두 손을 발목 양쪽에 평평하게 놓고 힘껏 3회 누른 다음 무릎과 사타구니에서 같은 동작을 2회 반복한다.그런 다음 수온을 약간 낮춘 다음 종아리를 약 3분 동안 부드럽게 마사지하고 이를 통해 양 무릎, 허벅지, 두 가랑이 및 엉덩이로 거슬러 올라가 마사지할 때 시계 반대 방향으로 나선형의 제스처로 한다.

7:30 상큼한 누드 메이크업, 나는 명수!

소녀처럼 부드럽고 깨끗한 화장을 하는 것은 간단하다. 하루의 기분은 햇빛에 밝아진다.

가볍고, 얇고, 투명하고, 밝은 완벽한 베이스

파우더를 사용하기 전에 프라이머로 베이스를 발라야 한다.노란색 프라이머를 선택하는 것이 좋습니다. 노란색은 선명하고 유쾌한 색감으로 광택이 부족한 어두운 피부색을 밝게 하여 피부에 자연스러운 화사한 광택을 더할 수 있습니다.베이스 메이크업 후에는 콧날, 윗입술 중앙의'큐피드 활'과 광대뼈에 리프팅 제품을 발라 손끝으로 가볍게 두드려 번짐과 베이스 메이크업이 어우러지도록 할 수 있다.

1 분 동안 잔주름 완화

어젯밤 늦게까지 야근을 해서 잠을 잘 못 잤는데, 다음 날 당신에게 남겨진 것은 다크서클과 눈가의 피로문양이다.다크서클과의'작전'은 연분홍색의 밝은 얼굴 컨실러로 눈 피부를 정확하게 밝게 해 줍니다.일부 브랜드는 이미 쫀쫀한 주름 펜을 출시하여 주름 문제를 빠르게 개선할 수 있으니, 정말 꼭 필요한 것이다.

특수 아이크림이 눈을 더 생기 있게.

메이크업 전에 리프팅 타입의 아이크림을 선택하여 언더 눈꺼풀에 바르면 눈 피부를 빠르게 탱탱하게 하고 메이크업을 쉽게 할 수 있으며 효과도 더욱 뛰어나다.윗눈꺼풀은 절대 바르지 마라, 그렇지 않으면 눈화장이 더 쉽게 지워질 것이다.

작은 카드가 눈의 얼룩을 살린다

속눈썹을 그릴 때 위아래 눈꺼풀에 마스카라가 자주 묻나요?청결하면 눈화장을 망칠 뿐만 아니라 시간도 지체된다.다음에는 마스카라를 바르기 전에 작은 카드, 명함 크기의 것을 준비하면 된다.패드로 속눈썹과 눈꺼풀 사이에 장벽을 만들어 마스카라를 어떻게 발라도 화장을 더럽히지 않는다.

10: 45 항산화, 나는"약 먹기"를 견지한다!

세상에 불로장생단은 없지만 각양각색의 항산화보충제가 있어 3식후 복용하면 인체에 가장 쉽게 흡수되여 항산화를 가장 잘 보조하는 효과를 얻을수 있다.

아침을 먹은 후, 자신에게'근저 실력'을 보충하는 것을 잊지 마라."혼합" 할수록 좋다. 복합비타민캡슐은 비교적 좋은 선택이다. 왜냐하면 여러가지 항산화성분을 포함하고있기에 인체에 필요한 영양분을 균형적으로 보충할수 있기때문이다.영양학 전문가의 추천으로 비타민C, 비타민E,β카로틴, 셀레늄, 아연은 혼합 후 발생하는 치료 효과가 각자 단독으로 복용할 때보다 훨씬 큰 명실상부한'황금 조합'이다.

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13:15 건조한 오피스, 내가 구해줄게!

사무실에서 피부의 가장 큰 위협 중 하나는 에어컨이다. 사시사철 에어컨을 켜고 수분을 항상 가져가 피부와 머리카락을 건조하게 한다.스킨 스프레이는 건조한 피부와 까칠까칠한 머리카락을 살려준다.

스프레이 병을 휴대하고 보습 화장수를 담아 2, 3시간 간격으로 뿌리는 것이 좋다.방법은 매우 중요하다. 먼저 얼굴에 물을 뿌리고 종이를 바른 다음 다시 물을 뿌리면 몇 초면 피부가 완화된다.미스트 방식으로 수분을 보충하면 메이크업이 망가지지 않을 뿐만 아니라 메이크업 정돈에도 도움이 된다.머리카락에 정전기가 생기는 것도 흔한 문제로 머리카락 끝에 골고루 뿌리고 뿌리 부위를 피하면 순식간에 까칠한 머리카락이 조용해진다.

15: 45 건강한 간식, 나는 살이 찌지 않아!

이미 반나절 동안 일한 당신은 배가 꼬르륵꼬르륵 고프다. 괜찮다. 어떤 음식들은 당신을 만족시킬 뿐만 아니라 살도 찌지 않게 한다.

곡물 막대 하나에 과일 하나를 더하는 것이 두 개의 곡물 막대를 연달아 삼키는 것보다 건강하다.호두, 개암, 아몬드의 유혹을 막을 수 없다?그럼 담대히 드세요. 견과류는 미네랄이 풍부하지만 열량도 높기 때문에 하루에 한 줌의 양을 넘지 마세요.

19:00 데이트 전 "사랑"수정 화장!

이런 상황을 자주 겪는다: 바쁜 당신은 화장이 단정하지 않지만 곧 중요한 손님을 만나야 한다는 말을 듣는다.곧 퇴근한다. 몸과 마음이 모두 피곤하다. 하필 너의 그가 또 데이트 전화를 했다. 시간이 급하다. 너는 가장 빠른 속도로 화장을 해야 한다.

핑크 리퀴드 커버 & 파우더 다크서클 제거

하루가 지나자 다크서클이 더욱 뚜렷해졌다.현재 시중에는 액체 컨실러 제품이나 펜 에센스가 많아 잡티를 가리면서 피부의 수분을 보충하고 눈가에 마른 주름이 생기지 않는다.다크서클에 가장 좋은 아이템은 연분홍색 컨실러 제품으로, 마지막에 아광택 파우더로 메이크업을 하면 효과가 뚜렷해진다.

너는 좋은 안색이 필요하다

블러셔 브러시에 연지를 묻혀 눈가, 입술 주위 및 양쪽 콧날 부분을 가볍게 쓸어 얼굴 전체의 색조를 확보하기 위해 약간의 윤색을 한다.

아이섀도우로 입체적인 입술 만들기

외출할 때는 단색 립스틱만 간단하게 사용했다.서두르지 말고 옆에 있는 펄 아이섀도우를 들고 윗입술과 아랫입술의 중간 부분에 내·외부에서 소량 발라 입체도를 바로 높인다.실버컬러는 스킨핑크 립스틱, 브라운 립스틱은 옐로우 골드 아이섀도우를 선택해야 한다.

22: 45 화장을 지우고 결백을 돌려주세요!

너의 이유가 아무리 충분하더라도 절대로 뻔뻔스러운 얼굴을 하고 잠자리에 들면 안 된다.철저한 클렌징은 관리의 첫걸음이자 더 완벽하게 화장을 하기 위한 것임을 명심해라.

페이스 클렌징

깨끗하고 건조한 손가락으로 오일 타입이나 크림 타입의 클렌징 제품을 취하고 검지 및 중지 복부 (2절) 나선형으로 얼굴에 가볍게 발라 (비비지 않도록 주의) 클렌징 제품이 피부에 완전히 스며들어 잔장의 융해를 가속화한다.이어 코튼이나 티슈로 피부에 가볍게 바르고 녹아내린 잔화장을 살짝 눌러준 다음 즉시 제거한다 (이 과정은 빠르고 깔끔할수록 효과가 있어 지워진 불순물이 피부 표면에 남아 모공을 다시 막는 것을 방지하는 데 도움이 된다).마지막으로 미지근한 물로 클렌징 제품을 철저히 유화시켜 깨끗이 씻는다.물론 얼굴 화장을 지우는 것 외에도 목덜미와 가슴 어깨의 피부를 위해 철저한 청소를 하는 것을 잊지 말아야 한다.

속눈썹 클렌징

클렌징 오일/크림을 적신 화장솜을 눈꺼풀에 덮고 몇 초 동안 화장이 스며들어 녹을 때까지 기다린 뒤 솜을 살짝 들어 섀도를 완전히 닦는다.마스카라를 지울 때는 면봉(면편보다 속눈썹 뿌리'사각지대'에 더 가깝기 때문)을 사용하는 것이 좋다. 면봉에 클렌징 제품을 묻혀 두 눈을 감고 속눈썹 뿌리에서 끝으로, 위로 면봉을 굴려 마스카라를 지운다. 이 동작은 속눈썹 마스카라를 바르는 것과 별 차이가 없지만 손짓이 더 가벼워야 한다. 그렇지 않으면 속눈썹의 정상 수명을 단축시킬 수 있다.

밤의 지혜로운 피부, 나는'잠자는 미녀'!

진정한"잠자는 미인"이 되는 것은 결코 자신에게 적합한 나이트 크림만 고르는 것이 아니다.

모두에게 맞는 나이트 크림.

피부는 낮에 외부 환경의 각종 침습에 집중해야 하기 때문에 자외선 차단제와 항산화, 항오염 제품이 필요하다.밤에는 낮의 손상을 복구하고 원기를 회복하기 위해 새로운 세포를 만들어야 하기 때문에 그에 따라 피부에 필요한 것은 진정으로 그 수요에 맞는 영양제이다.자정 12시부터 오전 1시까지가 피부의 세포가 가장 활발한 시간대다. 이 시간 안에 세포 분열은 물론 표피 조직이 다시 태어나는 속도가 최고조에 이를 것이라는 얘기다.그러므로 우리는 시기를 다그쳐 사피세포를 철저히 제거하는 효능이 있는 저녁크림을 사용해야 한다. 그것에 함유된 성분중의 AHA와 살리실산 등은 여분의 사피세포를 정리할수 있고 신생세포를 위해"노동"할수 있는 충분한 공간을 마련해주어야 한다. 이튿날 이른 아침에 깨어났을 때 당신은 자신의 피부가 부드럽고 균일하게 나타날수 있다.

보양품 흡수율을 높이다.

아침저녁으로 얼굴을 찍는 것이 가장 간단하고 경제적이다보양。