여자는 화가 나서 피부에 좋다
1. 긴 색반.
화가 났을 때 혈액이 머리 쪽으로 많이 몰려 혈액 중 산소는 감소하고 독소가 많아진다.
독소는 모낭을 자극해 일으킨다
모낭
주위 정도가 불등한 염증으로 색반 문제가 생겼다.
건의: 불쾌한 일을 만나면 숨을 들이쉬고 두 손을 평평하게 들어 신체 상태를 조절하고 독소를 체외로 배출한다.
2, 뇌세포 노화 가속.
대량 의 혈액 이 뇌 로 몰려 뇌 혈관 의 압력 을 줄 수 있다
증가하다
.
이때 혈액 중 가장 많이 함유된 독소는 산소가 적어 뇌세포에 대해 한 약 못지않게 작용한다.
건의: 불쾌한 일을 만나면 숨을 들이쉬고 두 손을 평평하게 들어 신체 상태를 조절하고 독소를 체외로 배출한다.
3. 위궤양.
화를 내면 교감 신경의 흥분을 불러일으키고 심장과 혈관에 직접 작용해 위장의 혈유량을 감소시키고,
꿈틀거리다
식욕이 느려지면 위궤양도 심해진다.
건의: 매일 위부를 많이 마사지하고, 불편함을 완화한다.
4. 심근에 산소가 부족하다.
대량의 혈액이 대뇌와 얼굴로 돌진하면 심장의 혈액을 공급해 심근의 산소가 부족하게 된다.
심장은 신체의 요구를 충족시키기 위해 배로 일을 할 수밖에 없어 심장이 더욱 불규칙하고 더욱 치명적이다.
건의: 최대한 미소를 짓고 즐거운 일을 회상하면 심장이 뛰고 리듬을 회복하고 혈액이 고르게 흐르게 된다.
5. 간장을 다친다.
화낼 때 인체는 ‘ 아카데놀 ’ 이라는 물질을 분비하여 중추신경 계통에 작용하여 혈당이 높아지고, 지방산의 분해가 강화되고, 혈액과 간세포 내의 독소가 많아야 한다.
건의: 화낼 때 물 한잔 주세요.
물은 체내의 유리지방산 배출을 촉진시켜 독성을 감소시킨다.
6 、갑항을 유발하다.
화나서 내분비 시스템이 문란하게 되어 갑상선 분비의 호르몬이 증가하여 오랜 시간 동안 갑항을 일으킬 것이다.
건의: 긴장을 늦추다, 눈을 감고, 숨을 들이쉬다
7, 폐를 다치다.
감정이 충동할 때 숨이 가쁘고 과도한 환기 현상까지 나타난다.
폐포가 끊임없이 확장되어 수축할 시간이 없고, 응당 긴장과 휴식을 취하지 못하고 폐의 건강을 해친다.
건의: 집중하고 깊고 천천히 다섯 번 숨을 쉬며 폐포를 쉬게 한다.
8, 손상 면역 시스템.
화가 났을 때 뇌는 몸에 콜레스테롤이 바뀌어 온 피질콜레스테롤을 만든다.
이런 물질은 체내에 너무 많이 쌓이면 면역세포의 동작을 방해해 신체 저항력을 저하시킨다.
건의: 자신이 했던 좋은 일을 회상하고, 마음가짐으로.
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