Avoir La Jambe Mince Allongé

Je ne veux pas ppirer dans un gymnase, je ne veux pas avoir envie de manger, je veux être une femme qui s' aime.

Pour trouver le meilleur moyen de ne pas bouger, il faut d 'abord comprendre pourquoi les cuisses sont grossières.

En fait, c 'est simple: il s' agit d' un excès de mouvement ou d 'un facteur naturel chez l' adolescence, qui provoque une hypertrophie musculaire; il s' agit d 'une assiette prolongée et d' une alimentation irrégulière, ce qui entraîne une surépaisseur de la couche grasse sur les jambes.

L'utilisation de l'huile

Huiles essentielles peuvent empêcher efficacement la synthèse des protéines musculaires, de sorte que les muscles de la jambe petit vous rapidement.

L 'huile essentielle rétrécit les fibres musculaires avec ses jambes maigres.

La méthode consiste à appliquer directement l 'huile essentielle sur les cuisses, à les masser doucement, à faciliter l' infiltration des nutriments, à permettre à la peau de ppirer légèrement et à améliorer l 'efficacité des jambes maigres.

Abandonner ses chaussures

L 'étude a révélé que si on portait des talons supérieurs à 5 cm, les fibres musculaires des cuisses augmenteraient de 8% dans cinq ans et que les muscles se formeraient discrètement.

Alors de préférence légèrement modifiée en pente douce avec des chaussures.

La pente de la zone de compression de chaussures à talons hauts talons que plus grand, de la cuisse de la tension musculaire est beaucoup plus petit.

Mange un peu de biotine

La principale cause de manger trop de sel est longue de muscles.

Lors de la cuisson des aliments, il est possible d 'utiliser une sauce mélangée de vinaigre blanc, de citron et de sardine, ce qui permet de réduire la consommation de sel.

En outre, n'oublie pas de manger des épinards et de bananes riche en minéraux de potassium, Sodium Potassium peut aider le corps évacué, de sorte que le temps de séjour de sel in vivo réduite à la plus courte, de réduire la vitesse de liaison de fibres musculaires.